Про суть питания на сушке тела я уже рассказывала достаточно
подробно в своих статьях. То как правильно триероваться для улучшения
результатов сушки тела я тоже описывала. Столкнувшись напрямую с сушкой тела и проблемой меню, я
решила, что стоит посвятить статью именно каждодневному меню на этой «диете».
В прошлом году я не заморачивалась по поводу меню – отварная
куриная грудка или филе, отварные яйца, гречка и овсянка, немного овощей и еще
меньше фруктов. Золотые правила всем давно известны. Важно не сойти с намеченного пути из-за однотипности
и приеденности меню.
