Новый присед.
Мне понравилась прошлая утренняя тренировка. Поэтому и
сегодня я с большим удовольствием пошла утром. Народу было немного, штанг
свободных предостаточно. Заняв раму, я
начала разминаться. Таких стойки у нас две и за второю тоже встала девушка.
Глубокий присед она не показала, да и видно было, что веса большие брать
боится. Но все равно молодец, что включает в свою тренировку силовые
упражнения, тем более «базу».
