Итог первой недели сушки.
Вначале всегда тяжело отказывать себе в банальных вещах –
ложечку меда к чаю вечером, лишнее яблочко или банан. Так как подсчет БЖУ на
сушке тела самое важное за чем стоит следить, то испытание силы воли как раз
только начинается. В моих планах пройти эти два месяца без срывов, жестко и
получить свой результат раз и навсегда. Навсегда я его получи лишь при условии,
что выход из сушки тела будет столь же адекватным и обдуманным, как и сама
сушка тела.
