Все пути к спортивному и подтянутому телу сложные и долгие. Я не исключение. На следующей неделе я начну описывать свои действия и мысли по поводу программы тренировок и питания.
Избитая тема похудения и фитнеса как для девушек, так и для парней. Но здесь я не буду повествовать о способах похудения или набора мышечной массы. Я хочу лишь попробовать рассказать, а возможно и показать свою историю преображения. Это будет моя мотивация, а возможно и кого из вас!
