Избитая тема похудения и фитнеса, как для девушек, так и для парней. Но здесь я не буду повествовать о способах похудения или набора мышечной массы. Я хочу лишь попробовать рассказать, а возможно и показать свою историю преображения.
Долго рассказывать и внедрять в основы не имеет смысла, у всех есть интернет и знакомые, да и здесь можно будет обсуждать вопросы. Я хочу начать с простого – с «базы».
