Полезное

Полезное

среда, 1 июля 2015 г.

Сушка тела. Образ фитнес бикини.

Взвесилась вчера в зале и вес прибавился всего лишь на 0,5 кг. Маловато, но спешить не стоит, так как я хочу постоянных изменений тела без возвратов и откатов. Немного не привычно для девушки желать прибавить в весе. И я нутром противлюсь этому действию. Но это мои вложения в будущее и я себя пересиливаю. Возможно, летом у меня не будет рельефной фигуры, но я не меняюсь «к лету», «к новому году», «ко дню рождения».  Хочется постоянного эффекта от тренировок как внешне, так и в ощущении силовых показателей.