Полезное

Полезное

вторник, 7 июля 2015 г.

Классическая становая тяга.

Выполнение становой тяги в стиле «сумо» лишь одно из многих вариантов этого базового упражнения. На сегодняшней тренировке я хочу выполнить классическую становую тягу. Для меня эта техника выполнения становой тяжелее, поэтому веса я буду брать меньше.

Почему «классика» тяжелее?